Массаж для беременных

Беременность — не болезнь. Если всё хорошо и противопоказаний нет, регулярный массаж помогает чувствовать себя легко все девять месяцев: снимает тяжесть, отёки и напряжение в спине.

Зачем делать массаж во время беременности

• Облегчить состояние. Нагрузка на спину, поясницу и ноги растёт с каждой неделей — массаж снимает напряжение и усталость.
• Убрать тяжесть и отёки. Мягкий лимфодренаж помогает организму выводить лишнюю жидкость, ноги становятся лёгкими.
• Контролировать лимфоток. Регулярные сеансы не дают отёкам накапливаться — это профилактика, а не только помощь.

Как проходит сеанс

• Со второго триместра. В первом триместре массаж тела мы не делаем.
• Спокойный, мягкий, лимфодренажный. Никаких резких движений и сильных нажатий.
• В удобном положении. Мастер подберёт позу, в которой вам комфортно, и будет спрашивать о самочувствии во время сеанса.

Что важно знать перед записью

• Разрешение врача. Нужна справка от врача о том, что массаж вам разрешён. Вы должны быть уверены, что противопоказаний нет. Если вы на сохранении или врач рекомендует покой — массаж лучше отложить.
• Скажите администратору о сроке. При записи обязательно сообщите срок беременности и пожелания — если есть что-то, что нужно учесть, проговорите это заранее.
• Во всех студиях сети. Записаться можно в любую студию LITEBODY17 — администратор подберёт мастера.